Si è concluso un altro workshop
Ho appena concluso un workshop di verticalismo con 14 persone.
La sala si trova al secondo piano di un palazzo, luminosa, accogliente e con un bellissimo terrazzo visibile da una grande vetrata.
Arrivo sempre un po’ prima per preparare lo spazio e accogliere ogni persona al suo arrivo.
In questa occasione l’evento segnava l’avvio di un nuovo corso di verticale sulle mani in presenza, per me giornate così hanno sempre un valore speciale.
E pensa che era una domenica… proprio il giorno del mio compleanno, penso che sia un motivo sufficiente per farti capire quanto mi faccia piacere!
In tutti i workshop di verticalismo che organizzo, l’esperienza va sempre oltre il semplice allenamento.
È un incontro che unisce, si lavora con impegno, si ride, ci si confronta e si vive la pratica in maniera autentica.
La verticale diventa così uno strumento per creare connessioni reali e sincere, dove non c’è giudizio e ogni progresso, piccolo o grande che sia, viene accolto con entusiasmo da tutti.
Ed è proprio questo uno degli obiettivi di Movymento.it, condividere la passione per il verticalismo e l’allenamento a corpo libero, costruendo una comunità in cui praticanti di yoga, insegnanti e appassionati di allenamento possano incontrarsi, crescere insieme e vivere la verticale sulle mani come un’esperienza di libertà.
La mia visione di sport e allenamento
Per me lo sport non è mai stato solo tecnica o performance.
Sì, sono una persona competitiva e spesso molto critica con me stesso, ma ho imparato che c’è molto di più.
La cosa più importante è fare ciò che ci fa stare bene, senza giudizi e senza paragoni.
Ho giocato per 15 anni a calcio a livello semi-professionistico e lì contava soltanto una cosa, la prestazione e il risultato.
Da un lato è comprensibile, dall’altro però ho vissuto momenti difficili, perché più si sale e più, in certi contesti, il lato umano scompare e tutto diventa quasi opprimente.
Il motivo per cui avevi iniziato svanisce e ciò che ti faceva stare bene si trasforma in un peso.
Forse anche per questo ho deciso di smettere a soli 25 anni, una scelta che all’epoca è stata dura, ma che si è rivelata preziosa per trovare la mia strada.
Nei workshop che tengo oggi, invece, la filosofia è completamente diversa, studio, scoperta, libertà e serenità.
Si respira un’energia nuova, si crea uno spazio libero in cui ognuno può portare sé stesso, con le proprie difficoltà e i propri successi.
E probabilmente, senza quelle esperienze, anche difficili, oggi non avrei queste consapevolezze.
Il valore del gruppo
Quando ci si allena in gruppo, nasce qualcosa di speciale.
L’energia si moltiplica, la motivazione cresce e le paure diventano più leggere.
Il verticalismo è un percorso lungo, fatto di continua scoperta, praticarlo insieme lo rende più leggero, più stimolante e soprattutto più divertente.
Il compagno di allenamento diventa un vero alleato, ti sostiene durante gli esercizi, ti offre uno sguardo esterno con consigli preziosi sulle esecuzioni e festeggia con te ogni conquista.
Allo stesso modo, nei momenti di difficoltà, la sua presenza può alleggerire e dare forza.
È proprio in questa condivisione che si trova la vera bellezza dell’allenamento.
Negli anni, nei miei corsi di verticalismo ho visto nascere non solo progressi tecnici, ma anche amicizie autentiche.
Una carica che resta
Ogni volta che un workshop o un evento in presenza si conclude, la sensazione che rimane è sempre la stessa, una grande carica.
Non si tratta solo di progressi fisici o tecnici, ma di energia umana, di scambi autentici, di piccoli momenti di vita condivisi.
Ed è proprio questo che rende speciale il verticalismo praticato insieme, un allenamento che diventa incontro, crescita e libertà.
Siamo quasi alla fine di questa chiacchierata, in cui ho voluto portarti dentro il workshop insieme a me e farti vivere da vicino l’atmosfera che si respira durante questi eventi.
Per concludere, ti lascio anche alcune parole raccolte direttamente dai partecipanti al termine degli ultimi incontri.
Qualche parola da chi c'era
“Condivisione” é stata la parola chiave del week end! Condivisione di momenti di vita, di paure, di sogni, di risate, di esperienze e di conoscenze ed é una cosa che può accadere solo quando ci si vuol connettere alle persone con cui ci si trova. In portoghese, un week end come questo si dice “vivencia”: la traduzione letterale é esperienza, ma quella parola fa capire che é molto di più.. é proprio una condivisione al 100% di un pezzetto della tua vita, in cui vivendo e stando insieme offri la parte migliore di te e ricevi quella degli altri in un momento di scambio e di crescita. Super bello e possibile per chiunque abbia voglia di aprirsi a qualcosa di nuovo. Grazie di aver organizzato questo week end super, non vedo l’ora di rifarlo! (Barbara)
Tutto molto bello ! Amici persone e condivisione , bella esperienza e la consiglio per altri (Ivan)
Weekend pazzesco! Super contento di aver conosciuto tante bellissime persone! Ci vediamo al prossimo! (Mirko)
Conclusione
La verticale sulle mani non è soltanto equilibrio o forza.
Puoi capire benissimo questo concetto leggendo la guida gratuita su come la verticale sulle mani.
La verticale è un modo per stare bene attraverso lo sport, per conoscersi meglio e per sentirsi parte di un gruppo.
Che si pratichi a casa o durante un workshop, l’essenza rimane la stessa, un percorso di crescita in cui dare il massimo impegno, ma vissuto con serenità, senza giudizio e con gioia.
Ed è proprio da questi incontri che ricevo la spinta più grande, continuare a praticare, a condividere le mie esperienze e a crescere insieme.
Prima di salutarti, voglio lasciarti un assaggio dell’ultimo weekend a Imperia.
Insieme al team Heavenboards di cui ne faccio orgogliosamente parte come coach di verticalismo, ogni anno organizziamo veri e propri retreat: surf, bagni nel ghiaccio, routine mattutine in spiaggia, cene tipiche liguri condivise… insomma, esperienze che restano nel cuore.
Non ti anticipo altro, lo scoprirai qui:
Siamo davvero alla fine!
Hai potuto assaporare una piccola parte di cosa significa vivere un evento dal vivo, ma per scoprire la vera essenza devi partire con noi.
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Spero di incontrarti presto dal vivo ai prossimi appuntamenti, sarà un’esperienza che non dimenticherai.
Un abbraccio,
Marco
Ho partecipato a diversi eventi e devo dire che mi sono divertito un sacco! Si conoscono persone nuove, energia positiva e sport! Ormai non me ne perdo più uno 🔥
Ovviamente ci vediamo ad Imperia 🙌